PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

💌PT: Contacto / 💌EN: Get in touch:

marialeonorcost@gmail.com

segunda-feira, 22 de outubro de 2018

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Estou zangada / I'm angry

I'm angry
Imagem retirada da Internet / Image taken from the Internet
Estou zangada
Desiludida, revoltada…
Exprimo a minha indignação
Escrever não custa nada.

Olho para o céu
Peço força e inspiração
Iluminação para o caminho
Capacidade e superação.

Peço ajuda ao tempo
Para acalmar o meu coração
Sucessão de dias e noites
Respostas para a minha insatisfação.

Comboio da linha Sintra (Amadora),
Poema manuscrito,
15 de setembro de 2018
9h39
I'm mad
Disillusioned, disgusted ...
I exclaim at my outrage
Writing costs nothing.

I look at the sky
I ask for strength and inspiration
Lighting for the path
Ability and overcoming.

I ask for time help
To calm my heart
Succession of days and nights
Answers to my dissatisfaction.

Train line Sintra (Amadora),
Handwritten poem,
September 15, 2018
9:39 p.m.

Sem comentários:

Enviar um comentário

📩💖Formulário de Contacto / 📩💖 Contact Form

Nome

Email *

Mensagem *