PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 27 de fevereiro de 2026

🤍PT: “Eu já te amo” in Alma Gémea (Série: 👄 Nonô Lê Versos do Blogue) / EN: “I Already Love You” — Soulmate (👄Nonô Reads Blog Verses)

PT: O Espelho da Alma

Olá! Dando continuidade à nossa viagem pelos sentimentos que iniciámos no passado dia 14 de fevereiro, hoje mergulhamos num conceito que fascina a humanidade: a Alma Gémea.

Regresso a maio de 2020 para recuperar o poema “Eu já te amo”, que faz parte do universo "Alma Gémea". Na série Nonô Lê Versos do Blogue, partilho convosco a leitura destas palavras, onde o amor se manifesta na sua forma mais pura e expectante.

 

EN: The Mirror of the Soul

Hello! Continuing our journey through the feelings we began this past February 14th, today we dive into a concept that fascinates humanity: the Soulmate.

I return to May 2020 to recover the poem “I Already Love You”, which is part of the "Soulmate" universe. In the series Nonô Reads Blog Verses, I share with you the reading of these words, where love manifests in its purest and most longing form.

❤️ ❤️ ❤️

PT: O Poema Escrito: “Eu já te amo”


Eu já te amo

Mesmo antes de te ter conhecido

És o meu maior desejo

Tão bem parecido.

 

Lindo por dentro e por fora

És encantador

Em boa hora

Te encontrei meu amor.

 

Percorres os corredores

Da minha fértil imaginação

Ardente sonho

Que eleva a pulsação.

 

Mem-Martins (minha cama),

terça-feira, 21 de abril de 2020, 5h37

 Soulmate

EN: The Written Poem: “I Already Love You”

 

I already love you

Even before we met

You are my greatest desire

The finest man I’ve seen yet.

 

Beautiful inside and out

You are charming and sweet

In a blessed hour

Did we finally meet.

 

You walk through the halls

Of my fertile imagination

A burning dream

That raises my heart's pulsation.

Mem-Martins (my bed),

Tuesday, April 21, 2020, 5:37 a.m.

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👄Nonô Lê Versos do Blogue / 👄Nonô Reads Blog Verses

PT: Este poema faz parte da Série: “Nonô Lê Versos do Blogue”, onde partilho as leituras dos meus poemas num ambiente mais íntimo e pessoal.

EN: This poem is part of the Series: “Nonô Reads Blog Verses”, where I share readings of my poems in a more intimate and personal setting.

 

PT: 🎧Ouve aqui o poema Eu já te amoem áudio

Poesias da Nonô

EN: 🎧 Listen to the poem I Already Love You in audio here

Poesias da Nonô

PT: 🎬 Vê e sente o poema “Eu já te amo” em vídeo

EN: 🎬 Watch and feel the poem “I Already Love You” in this video

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PT: 🎵 Ouve a versão musicada aqui 


EN: 🎵 Listen to the musical version here

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PT: Reflexão: Almas e Chamas Gémeas

Muitas vezes perguntam-me se acredito em almas gémeas. A minha visão pessoal é que não existe apenas uma, mas sim várias ao longo da nossa jornada. Elas aparecem na nossa vida para nos transformar, e nem sempre o seu propósito é viver um amor romântico ou um conto de fadas real. É, acima de tudo, um amor que transforma.

Há quem fale em "chamas gémeas" e "almas gémeas" para distinguir estas intensidades. A verdade é que quem atraímos é um reflexo do que carregamos. Se não gostamos do que estamos a atrair, talvez seja o momento de parar e olhar para dentro. O outro é apenas o espelho que nos mostra o que ainda precisamos de curar ou iluminar em nós próprios.

 

EN: Reflection: Soulmates and Twin Flames

I am often asked if I believe in soulmates. My personal view is that there isn't just one, but several throughout our journey. They appear in our lives to transform us, and their purpose is not always to live out a romantic love or a real-life fairy tale. It is, above all, a love that transforms.

Some speak of "twin flames" and "soulmates" to distinguish these intensities. The truth is that who we attract is a reflection of what we carry. If we don't like what we are attracting, perhaps it's time to stop and look inside. The other is merely the mirror that shows us what we still need to heal or illuminate within ourselves. 

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PT: O Poema Original

Podes ver o artigo original aqui: Alma Gémea - Eu já te amo

 

EN: The Original Poem

You can see the original post here: Soulmate - I already love you

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👀 Ver também / See also

❤️ "Só um Grande Homem" — Amores Platónicos / "Just a Great Man" — Platonic Loves

💝 Dia de São Valentim: Amores Platónicos e Alma Gémea / Valentine's Day: Platonic Loves and Soulmate

🔥 Foste Cruel / You Were Cruel


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PT: ☀️ Que saibas reconhecer as almas que te ajudam a crescer. Até à próxima!


EN: ☀️ May you recognize the souls that help you grow. See you next time!

 Gratidão Beijos Poéticos 

Gratitude and Poetic Kisses

Poetic Kisses

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)

Poesias da Nonô

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