PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 13 de novembro de 2018

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - A pimenta acabou / Pepper is gone

Pepper is gone
Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor

A pimenta acabou
Tem prazo de validade
Especiaria forte
De boa qualidade.

Em grão ou em pó
Não deves soprar
Pode provocar espirros
Desvanece-se no ar.

Tem o seu próprio valor
Não serve só para apimentar
A verdade é que esgotou
Não a souberam estimar.

Sentada à secretária em minha casa (Mem-Martins)
Poema escrito a computador,
10 de outubro de 2018
17h12

Pepper is gone.
It has expiration date
Strong spice
Of good quality.

Grain or powder
You should not blow
May cause sneezing
Fades in the air.

Has its own value
Not just to spice up
The truth is that it's exhausted.
They could not estimate it.

Sitting at my desk at my house (Mem-Martins)
Computer-written poem,
October 10, 2018
5:12 p.m.


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