PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 1 de novembro de 2018

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - O elo mais fraco / The weakest link

The weakest link
Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor
O elo mais fraco
É o primeiro a abater
Pode ser o que mais faz falta
Mas assim tem de ser.

Num momento de decisão
Há escolhas a fazer
Ele é sempre o primeiro
Alvo a abater.

Pode não ser o mais fraco
Mas sim o último a chegar
Quando já não há espaço
Ele é o primeiro a descartar.

Sentada no comboio da linha de Sintra (Monte Abraão)
Poema manuscrito,
27 de setembro de 2018
8h16
The weakest link
It is the first to slaughter
It may be what it takes
But it must be so.

At a time of decision
There are choices to make
He is always the first
Target to shoot down.

May not be the weakest
But the last one to arrive
When there is no more space
He is the first to discard.

Sitting on the train line of Sintra (Monte Abraão)
Handwritten poem,
September 27, 2018
8:16 a.m.

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