PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 6 de novembro de 2018

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Foi aqui o lugar do crime / It was here the crime scene

It was here the crime scene
Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor
Foi aqui o lugar do crime
Onde alguém usou e abusou
É só olhar em volta
E sentir o que se passou.

Um ato insensato
Um crime passional
Tão mantido em silêncio
Nem saiu no jornal.

Um pouco premeditado
Motivado pela vingança
Um breve acontecimento
Que gerou desconfiança.

À volta em cada canto
Ficaram as recordações
Crime leviano e fugaz
Que dilacerou corações.

Sentada na mesa da cozinha de minha casa (Mem-Martins)
Poema manuscrito,
8 de outubro de 2018
14h00
It was here the crime scene
Where someone used and abused
Just look around
And feel what happened.

A foolish act
A crime of passion
So kept silent
It did not even come out in the paper.

A little premeditated
Motivated by revenge
A Brief Event
That generated distrust.

Around in every corner
The memories
Light and fleeting crime
That tear hearts apart.

Sitting at the kitchen table in my house (Mem-Martins)
Handwritten poem,
October 8, 2018
2:00 p.m.

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