PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 23 de novembro de 2018

Poesias Mundanas / Worldly poetry - A vida é como um livro / Life is like a book

Life is like a book
Imagem retirada da Internet / Image taken from the Internet

A vida é como um livro
Uma história sempre a escrever
Cada dia um virar de página
A tinta sempre a discorrer.

Em alguns momentos
Tudo parece fluir
Noutros parece estagnar
E em outros dá vontade de fugir.

Todos os dias o sol nasce
E à noite se põe
Agradecendo cada oportunidade
Que surge e se sobrepõe.

Da primeira à última folha
Desde o nascimento à morte
Um percurso fica registado
Pautado pelo azar ou sorte.
Alvalade
Poema escrito a computador,
6 de novembro de 2018
13h40
Worldly poetry

Life is like a book.
A story to always write
Every day a page turn
The ink is always on.

In some moments
Everything seems to flow
In others it seems to stagnate
And in others it makes you want to run away.

Every day the sun rises
And at night it gets
Thanking every opportunity
That arises and overlaps.

From first to last sheet
From birth to death
A course is recorded
Guided by chance or luck.
Alvalade
Computer-written poem,
November 6, 2018,
1:40 p.m.
Nonô Poems


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