PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 28 de maio de 2019

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Será que não te enxergas? / Do you not see yourself?

Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor e https://www.fotojet.com/pt/apps/?entry=collage
 Será que não te enxergas?

Não te consegues mancar?
Abrir bem os olhos
Ver o mundo a girar.

Sei que não queres ouvir
Muito menos escutar
Nem tão pouco sentir
Que o mundo está a mudar.

Fazes ouvidos moucos
Finges não perceber
Fechas-te no teu mundo
Lá dentro consegues-te esconder.

Para!...
Deixa de fingir
Há uma vida lá fora
Prestes a eclodir.

Comboio (Monte Abraão)
Poema manuscrito,
27 de março de 2019,
8h30

Will be that you do not see?
Can you not play?
Open your eyes wide
See the world spinning.

I know you do not want to hear
Much less listen
Not even feel
That the world is changing.

You play small ears
You pretend not to notice
You dine in your world
Inside you can hide.

Stop! ...
Stop pretending
There's a life out there
About to hatch.

Train (Monte Abraão)
Handwritten poem,
March 27, 2019,
8:30 a.m.


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