PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quarta-feira, 29 de maio de 2019

Infância Renascida / Childhood Reborn - Childhood Reborn / Infância Renascida - A carochinha / The beetle

Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor e https://www.fotojet.com/pt/apps/?entry=collage
A carochinha
Não encontra o João Ratão
Nem quando ela se põe à janela
Sempre bem vestidinha
Tem um bom coração
Para além de ser muito bela.

Não tem tido sorte ao amor
Contudo é feliz na mesma
Sozinha ou acompanhada
Sobrevive bem à dor
Para além da quaresma
Sempre bem arranjada.

Por ela muitos passam
E param para olhar
Pois ela não se esconde
A ela não interessam
Não se deixa ofuscar
Só o João Ratão é o seu conde.

Comboio (Benfica)
Poema manuscrito,
1 de abril de 2019,
16h58
 The beetle
Can not find John the big rat
Not even when she stands at the window
Always well dressed
Has a good heart
Apart from being very beautiful.

She has not been lucky for love.
Yet she is happy in the same
Alone or accompanied
Survive well in pain
Beyond Lent
Always well arranged.

For her many pass
And stop to look
Because she does not hide
It does not matter
Do not let yourself be overshadowed
Only John the Great Rat is her count.
Train (Benfica)
Handwritten poem,
April 1, 2019,
4:15 p.m.


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