PT: Olá! Sou M.ª Leonor Costa (Nonô), poetisa eclética e impressionista, autora de 5 livros individuais e participante em 59 obras coletivas. Este é o teu espaço de Cultura, Artes e Letras. Aqui, as minhas criações — incluindo Poemas, Quadras, Haikus e Contos — ganham vida: dou voz a versos em eventos, tertúlias e rádios, enquanto crio uma comunidade de conexão e cura. Sou júri em concursos e adoro criar estórias para te contar! Junta-te a mim e sente a arte em detalhe.
EN: Hello! I am M.ª Leonor Costa (Nonô), an eclectic and impressionistic poetess. Author of 5 individual books and contributor to 59 collective works, this is your space for Culture, Arts, and Letters. Here, my creations — including Poems, Quatrains, Haikus, and Short Stories — come alive: I give voice to verses in events, gatherings, and on the radio, while creating a community of connection and healing. I serve as a contest judge and love creating stories to tell you! Join me and feel the art in detail.

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quarta-feira, 1 de maio de 2019

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Sem stress / Stress free

Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor e https://www.fotojet.com/pt/apps/?entry=collage

Sem stress

É fácil falar
Reação natural
De quem estas a pressionar.

Resposta involuntária
Para o cérebro acordar
Estímulos impositivos
Fazem os nossos instintos disparar.

Produção de neurotransmissores
Para responder à pressão
Senão queres uma má resposta
Pede o que queres ao próximo com moderação.

Comboio (Amadora)
Poema manuscrito,
20 de março de 2019,
9h06

Stress free
It's easy to talk
Natural reaction
From who you are pressing

Unintentional response
For the brain to wake up
Tax stimuli
They make our instincts go off.

Production of neurotransmitters
To respond to pressure
If you do not want a bad answer
Ask what you want from the next with moderation.

Train (Amadora)
Handwritten poem,
March 20, 2019,
9:06 a.m.


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