PT: A poesia não pede licença nem serve para acalmar: é um território vivo de catarse, voz e atitude. Sou a M.ª Leonor Costa (Nonô) — escritora, performer e criadora de Poesias da Nonô. Dou corpo, som e presença à palavra dita em português e inglês, habitada por heterónimos que navegam entre o visceral, o sagrado e o quotidiano. Entra sem pressa. Lê com o corpo, escuta com a pele e habita este espaço.
EN: Poetry doesn't ask for permission, nor is it meant to soothe: it is a living territory of catharsis, voice, and attitude. I am M.ª Leonor Costa (Nonô) — writer, performer, and creator of Poesias da Nonô. I give body, sound, and presence to spoken word in Portuguese and English, inhabited by heteronyms navigating the visceral, the sacred, and the everyday. Step inside. Read with your body, listen with your skin, and inhabit this space.

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quinta-feira, 14 de agosto de 2025

✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆 50ª Sou filha, irmã e tia, amiga, uma boa pessoa 🤍👩‍👧‍👦🌸

Olá, queridos, leitores!

Chegámos à 50ª conquista, em vésperas de celebrar os meus 50 anos.

E esta última é talvez a mais simples, mas também a mais profunda: sou filha, sou irmã, sou tia, sou amiga.

Sou presença, escuta e afeto. Sou alguém que ama e se deixa amar.

Os seres humanos são seres sociais por natureza. Somos mais felizes em ligação, em partilha e em cuidado mútuo do que na solidão.

Assinalo hoje esta dimensão essencial da minha existência, aquela que me torna humana, relacional e inteira.

Poesias da Nonô
Sou filha

Poesias da Nonô
Sou irmã

Poesias da Nonô
Sou tia e amiga (não tenho fotos dos meus amigos todos juntos foto oportunamente)

📝 Poema: ✨ Sou filha, irmã e tia, amiga

 

Sou filha, irmã e tia, amiga,

sou colo que não se nega,

sou presença que abriga,

sou verdade quando entrega.

 

Sou memória dos afetos,

sou raízes, sou ternura,

sou abraços diretos

e amizade que perdura.

 

Na alegria e na dor,

na ausência ou no reencontro,

sou alguém que dá amor

e também o guarda dentro.

   Série: Nonô Lê Versos do Blogue

🎧 Ouve aqui o poema em áudio:

Poesias da Nonô

🎬 Vê e sente o poema neste vídeo:

📣 E tu, que relações nutrem o teu coração? Quais são os vínculos que te fazem sentir mais tu?

Até amanhã, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento: ✨

 

Gratidão e Beijos Poéticos

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)

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