PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 15 de agosto de 2025

✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆O meu 50 Aniversário

Olá, queridos leitores!

Aqui estou eu, na minha versão 5.0 — contra todas as probabilidades e depois de tantas conquistas.

São 50 anos, meio século, meia vida vivida com intensidade. Um velho ciclo fecha-se para dar lugar a um novo.

Não sei o que a vida me reserva, mas foi tão bom tomar consciência de que até agora não vivi em vão.

E que quero — e espero — continuar a viver com garra, paixão e propósito.

(Brevemente Fotografias do meu aniversário aqui)

Agradeço a quem me acompanhou neste percurso, quem me lê, quem me inspira e quem me desafia a continuar.

A vida é uma viagem, e ter consciência das conquistas dá sentido ao caminho.

🎧 Ouve aqui o artigo em áudio:

Poesias da Nonô

💭 E tu, tens alguma história que ainda espera acontecer?

Até amanhã, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento:

Gratidão e Beijos Poéticos

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)

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