PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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domingo, 10 de agosto de 2025

✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆 46ª📆 Tenho Poesias da Nonô

Olá, queridos leitores!

Tenho conseguido manter Poesias da Nonô, um projeto pessoal alimentado com persistência e amor, ao longo de vários anos.

A 2 de outubro de 2014, materializei este sonho, inicialmente com o nome “Uma Poesia Por Dia” — onde eu não aparecia. De forma anónima, expunha o que escrevia. Mais tarde, o blogue passou a chamar-se “Poemas da Nonô”, numa fase em que escrevia exclusivamente poemas. Com o tempo, à medida que fui ampliando as minhas experiências na escrita, o nome evoluiu naturalmente para Poesias da Nonô — uma pequena mudança com um grande significado: um subtítulo que encerra um universo de possibilidades criativas.

E é isso que sou: uma alma criativa, com necessidade de se expressar… e de ser ouvida.

Comecei a escrever por volta dos 15 anos, de forma natural. Durante as aulas de português sobre poesia, tive excelentes notas — talvez um sinal de que este caminho já me chamava. Manter este espaço requer foco, dedicação e muito trabalho. Já foi um espaço bilingue (português/inglês), mas com o tempo tornou-se mais português. Já escrevi por audiências; hoje escrevo por mim — e se alguém gostar, fico feliz. É sinal de que alguém se identificou e talvez até se tenha inspirado. 

Poesias da Nonô

📝Poema: Espalho Poesias por aí

 

Espalho poesias por aí,

Tal como recolho e registo:

Como me levanto ou caí,

Como luto e insisto.

 

Invento personagens,

Uso metáforas e comparações,

Pleonasmos e imagens,

Paradoxos e personificações.

 

Escrevo muito do que sinto,

Grito a minha voz ao mundo.

Invento, não minto.

Sou alma de sentimento profundo.

 

Sou mulher e criança,

Mª Leonor Costa e Nonô.

Escritora da esperança,

Borboleta e poeta que o mundo inspirou.

   Série: Nonô Lê Versos do Blogue

🎧 Ouve aqui o poema em áudio:

Poesias da Nonô

🎬 Vê e sente o poema neste vídeo:

📣 E tu, tens um projeto de coração que alimentas há anos?

Conta-me nos comentários 💬

Até à amanhã, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento:

 

Gratidão e Beijos Poéticos

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)

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