PT: A poesia não pede licença nem serve para acalmar: é um território vivo de catarse, voz e atitude. Sou a M.ª Leonor Costa (Nonô) — escritora, performer e criadora de Poesias da Nonô. Dou corpo, som e presença à palavra dita em português e inglês, habitada por heterónimos que navegam entre o visceral, o sagrado e o quotidiano. Entra sem pressa. Lê com o corpo, escuta com a pele e habita este espaço.
EN: Poetry doesn't ask for permission, nor is it meant to soothe: it is a living territory of catharsis, voice, and attitude. I am M.ª Leonor Costa (Nonô) — writer, performer, and creator of Poesias da Nonô. I give body, sound, and presence to spoken word in Portuguese and English, inhabited by heteronyms navigating the visceral, the sacred, and the everyday. Step inside. Read with your body, listen with your skin, and inhabit this space.

💌 PT: Contacto / EN: Get in touch

poesiasdanono@gmail.com

domingo, 10 de agosto de 2025

PT: ✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆 46.ª Tenho Poesias da Nonô 📆 / EN: Full Life: 50 Achievements Before 50 🏆 46th I Have Poesias da Nonô 📆

PT: Olá, querido leitor!

Tenho conseguido manter Poesias da Nonô, um projeto pessoal alimentado com persistência e amor, ao longo de vários anos.

A 2 de outubro de 2014, materializei este sonho, inicialmente com o nome “Uma Poesia Por Dia”, onde eu não aparecia. De forma anónima, expunha o que escrevia. Mais tarde, o blogue passou a chamar-se “Poemas da Nonô”, numa fase em que escrevia exclusivamente poemas. Com o tempo, à medida que fui ampliando as minhas experiências na escrita, o nome evoluiu naturalmente para “Poesias da Nonô”: uma pequena mudança com um grande significado, um subtítulo que encerra um universo de possibilidades criativas.

E é isso que sou: uma alma criativa, com necessidade de se expressar… e de ser ouvida.

Comecei a escrever por volta dos 15 anos, de forma natural. Durante as aulas de português sobre poesia, tive excelentes notas, talvez um sinal de que este caminho já me chamava.

Manter este espaço requer foco, dedicação e muito trabalho. Já foi um espaço bilingue, depois tornou-se mais português, e hoje voltou a ser bilingue, para chegar mais longe. Já escrevi a pensar nas audiências; hoje escrevo por mim. E se alguém gostar, fico feliz: é sinal de que alguém se identificou e talvez até se tenha inspirado.

EN: Hello, dear reader!

I have managed to keep Poesias da Nonô going, a personal project nurtured with persistence and love, over many years.

On 2 October 2014, I brought this dream to life, first under the name “Uma Poesia Por Dia” (One Poem a Day), where I didn’t appear at all. I shared my writing anonymously. Later, the blog became “Poemas da Nonô” (Nonô’s Poems), at a time when I wrote only poems. Over time, as my writing experiences grew, the name naturally evolved into “Poesias da Nonô” (Poetry by Nonô): a small change with a big meaning, a name that holds a whole universe of creative possibilities.

And that’s what I am: a creative soul who needs to express herself… and to be heard.

I started writing at around 15, quite naturally. In my Portuguese classes on poetry, I got excellent grades, perhaps a sign that this path was already calling me.

Keeping this space alive takes focus, dedication and a lot of work. It was once bilingual, then it became more Portuguese, and today it is bilingual again, to reach further. I used to write with audiences in mind; today I write for myself. And if someone likes it, I’m happy: it means someone related to it and perhaps even felt inspired.

Poesias da Nonô

📝 Poema: ✨ Espalho Poesias por aí / Poem: I Scatter Poems Far and Wide


📝Poema: ✨ Espalho Poesias por aí

 

Espalho poesias por aí,

Tal como recolho e registo:

Como me levanto ou caí,

Como luto e insisto.

 

Invento personagens,

Uso metáforas e comparações,

Pleonasmos e imagens,

Paradoxos e personificações.

 

Escrevo muito do que sinto,

Grito a minha voz ao mundo.

Invento, não minto.

Sou alma de sentimento profundo.

 

Sou mulher e criança,

Mª Leonor Costa e Nonô.

Escritora da esperança,

Borboleta e poeta que o mundo inspirou.


📝 Poem: ✨ I Scatter Poems Far and Wide

 

I scatter poems far and wide,

Just as I gather and keep track:

How I rise or fall inside,

How I fight and keep coming back.

 

I invent characters,

I use metaphors and comparisons,

Pleonasms and images,

Paradoxes and personifications.

 

I write so much of what I feel,

I cry my voice out to the world.

I invent, and yet it’s real.

A soul where deep feelings swirl.

 

I’m a woman and a child,

M.ª Leonor Costa and Nonô.

A writer of hope, gentle and wild,

A butterfly and poet the world helped grow.

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   🎙️ Série: Nonô Lê Versos do Blogue / Series: Nonô Reads Blog Verses

🎧 Ouve aqui o poema em áudio / Listen to the audio poem (only in Portuguese):

Poesias da Nonô

🎬 Vê e sente o poema neste vídeo / Watch and feel the poem in this video (only in Portuguese):

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📌 Ver também / See also:

PT: ✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆 45.ª Dei voz à poesia em várias plataformas 🎙️📱 / EN: Full Life: 50 Achievements Before 50 🏆 45th Gave Poetry a Voice on Many Platforms 🎙️📱


PT: ✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆 34.ª Mantive viva a chama da escrita mesmo em fases difíceis 🕯️✍️ / EN: Full Life: 50 Achievements Before 50 🏆 34th Kept the Flame of Writing Alive, Even in Hard Times 🕯️✍️

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💌 Poesia no teu email / Poetry in your inbox

PT: Há poemas e histórias que guardo para quem está mais perto. Subscreve as Cartas Poesias da Nonô e recebe de presente a zine “Metamorfoses de Outono”.

EN: Some poems and stories I keep for those closest to me. Subscribe to Cartas Poesias da Nonô and receive the zine “Metamorfoses de Outono” as a gift.

👉 Quero a minha zine / I want my zine

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💋 Palavra final / Final words

PT: 📣 E tu, tens um projeto de coração que alimentas há anos? Conta-me nos comentários 💬

Até sexta, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento: ✨

EN: 📣 And you, do you have a project close to your heart that you’ve been nurturing for years? Tell me in the comments 💬

See you on Friday, right here on the blog!

I’ll sign off, as always, with our usual greeting: ✨

Gratidão e Beijos Poéticos

Gratitude and Poetic Kisses

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)

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