PT: A poesia não pede licença nem serve para acalmar: é um território vivo de catarse, voz e atitude. Sou a M.ª Leonor Costa (Nonô) — escritora, performer e criadora de Poesias da Nonô. Dou corpo, som e presença à palavra dita em português e inglês, habitada por heterónimos que navegam entre o visceral, o sagrado e o quotidiano. Entra sem pressa. Lê com o corpo, escuta com a pele e habita este espaço.
EN: Poetry doesn't ask for permission, nor is it meant to soothe: it is a living territory of catharsis, voice, and attitude. I am M.ª Leonor Costa (Nonô) — writer, performer, and creator of Poesias da Nonô. I give body, sound, and presence to spoken word in Portuguese and English, inhabited by heteronyms navigating the visceral, the sacred, and the everyday. Step inside. Read with your body, listen with your skin, and inhabit this space.

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sábado, 9 de agosto de 2025

PT: ✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆 45.ª Dei voz à poesia em várias plataformas 🎙️📱 / EN: Full Life: 50 Achievements Before 50 🏆 45th Gave Poetry a Voice on Many Platforms 🎙️📱

PT: Olá, querido leitor!

Hoje celebro uma conquista que me fez crescer por dentro: dar voz à poesia.

Durante muito tempo escrevi em silêncio, para mim, como quem sussurra segredos ao papel. Até que chegou um momento em que percebi que a poesia precisava de sair de mim, de ecoar, de chegar aos outros. E, para isso, tive de vencer um dos maiores medos: falar em público.

Comecei com a voz trémula, em vídeos caseiros, lidos com o coração apertado. Aos poucos, fui ganhando coragem: gravei áudios, arrisquei-me em direto, enfrentei plateias. Até hoje, já somei cerca de 60 participações em eventos, do Museu dos Coches ao CCB, passando por tertúlias íntimas e salas cheias de emoção.

E mesmo assim, continuo em aprendizagem. Porque dar voz à poesia não se resume a falar: é sentir, entregar, tocar quem ouve.

Cada leitura foi um passo fora da minha zona de conforto. Cada partilha, um convite à conexão.

EN: Hello, dear reader!

Today I celebrate an achievement that made me grow on the inside: giving poetry a voice.

For a long time, I wrote in silence, for myself, like someone whispering secrets to paper. Until there came a moment when I realised that poetry needed to come out of me, to echo, to reach others. And for that, I had to overcome one of my greatest fears: speaking in public.

I started with a trembling voice, in home-made videos, read with a tight heart. Little by little, I found my courage: I recorded audio, took the risk of going live, faced audiences. To date, I have taken part in around 60 events, from the Museu dos Coches (National Coach Museum) to the CCB, through intimate gatherings and rooms full of emotion.

And even so, I am still learning. Because giving poetry a voice is more than speaking: it is feeling, giving yourself, touching those who listen.

Each reading was a step outside my comfort zone. Each sharing, an invitation to connect.

🎙️ ————— 📱 ————— 🎭

Poesias da Nonô

📝 Poema: ✨ Dar voz à Poesia / Poem: Giving Voice to Poetry


📝Poema: ✨ Dar voz à Poesia

 

Dar voz à poesia,

som aos versos e poemas,

entoar com harmonia

as dores, os dilemas.

 

Perder o medo,

chegar mais além,

partilhar um segredo

que cure alguém.

 

Ler e declamar,

expor na voz sentimentos,

deixar no ar

ecos de momentos.

 

Sons da garganta,

olhar de poeta,

voz que encanta,

alma que interpreta.


📝 Poem: ✨ Giving Voice to Poetry


To give voice to poetry,
sound to verses and to poems,
to chant in harmony
the sorrows and dilemmas.


To lose all fear,
to reach further on,
to share a secret dear
that might heal someone.


To read and to declaim,
to voice each feeling’s tone,
to leave upon the air
echoes of moments flown.


Sounds from deep in the throat,
a poet’s gaze and art,
a voice that holds each note,
a soul that reads the heart.

🎙️ ————— 📱 ————— 🎭

  🎙️ Série: Nonô Lê Versos do Blogue / Series: Nonô Reads Blog Verses

🎧 Ouve aqui o poema em áudio / Listen to the audio poem (only in Portuguese):


Poesias da Nonô

🎬 Vê e sente o poema neste vídeo / Watch and feel the poem in this video (only in Portuguese):

🎙️ ————— 📱 ————— 🎭

📌 Ver também / See also:

PT: ✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆 38.ª Fui convidada para eventos culturais e literários como autora 🎤📚✍️📖🎙️ / EN: Full Life: 50 Achievements Before 50 🏆 38th Invited to Cultural and Literary Events as an Author 🎤📚✍️📖🎙️


PT: ✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆 36.ª Aprendi a gravar áudios 🎙️🎶 / EN: Full Life: 50 Achievements Before 50 🏆 36th Learned to Record Audio 🎙️🎶

🎙️ ————— 📱 ————— 🎭

💌 Poesia no teu email / Poetry in your inbox

PT: Há poemas e histórias que guardo para quem está mais perto. Subscreve as Cartas Poesias da Nonô e recebe de presente a zine “Metamorfoses de Outono”.

EN: Some poems and stories I keep for those closest to me. Subscribe to Cartas Poesias da Nonô and receive the zine “Metamorfoses de Outono” as a gift.

👉 Quero a minha zine / I want my zine 

🎙️ ————— 📱 ————— 🎭

💋 Palavra final / Final words

PT: 🎙️ E tu, já deste voz a algo que te era importante? Ou continuas a guardar os teus poemas só para ti?

Até sexta, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento: ✨

EN: 🎙️ And you, have you ever given voice to something that mattered to you? Or do you still keep your poems to yourself?

See you on Friday, right here on the blog!

I’ll sign off, as always, with our usual greeting: ✨

 

Gratidão e Beijos Poéticos

Gratitude and Poetic Kisses

M.ª Leonor Costa

 (Poesias da Nonô)

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