PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 17 de fevereiro de 2017

As minhas costas / My back

As minhas costas
São um lugar povoado
Muito se passa atrás delas
Mais do que à frente ou ao lado.

Muitas conversas decorrem
Maus dizeres e invenções
Mas o que os outros pensam
Não mexe com as minhas emoções.

Desperto as atenções
Mesmo àquele que não gosta
Brinco com estas situações
Pois o meu apelido é Costa.

Sentada à secretária no meu quarto em casa dos meus pais
Escrito a computador
10 de fevereiro de 2017
21h16


My back
Are a populated place
A lot goes after them
More than ahead or next.

Many conversations take place
Bad sayings and inventions
But what others think
It does not mess with my emotions.

I wake up
Even to the one who does not like
I play with these situations
For my nickname is Costa .

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
February 10, 2017

9:16 p.m.

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