PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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marialeonorcost@gmail.com

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2017

Bitola / Gauge

Nem tudo tem a mesma Bitola
Mas há modelos a adoptar
Matrizes e regras
A cumprir e respeitar.

Critérios definidos
Medidas padrão
Previamente estabelecidas
Algumas por tradição.

Preceitos definidos
Regras de boa conduta
Aprendizagens de normas
Que funcionam como minuta.

Sentada à secretária no meu quarto em casa dos meus pais
Escrito a computador
3 de fevereiro de 2017

22h35
Nem tudo tem a mesma Bitola
Mas há modelos a adoptar
Matrizes e regras
A cumprir e respeitar.

Critérios definidos
Medidas padrão
Previamente estabelecidas
Algumas por tradição.

Perceitos definidos
Regras de boa conduta
Aprendizagens de normas
Que funcionam como minuta.

Sentada à secretária no meu quarto em casa dos meus pais
Escrito a computador
3 de fevereiro de 2017

22h35

Not everything has the same gauge
But there are models to adopt
Matrices and rules
To comply and respect.

Defined criteria
Standard measures
Previously established
Some by tradition.

Defined perceptions
Rules of good conduct
Learning Standards
That work as a draft.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
February 3, 2017

10:35 p.m.

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