PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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segunda-feira, 27 de fevereiro de 2017

Líder negativa / Negative leader

Um dia me disseste
Que era uma líder negativa
Quando em dificuldade
Eras tu que entregavas a casa ao banco.

Apesar de me ter soado mal
Estupidamente em ti acreditei
Senti a minha auto-estima ferida
Encolhi-me e chorei.

Hoje finalmente compreendi
E amadureci e me aceitei
Sim, eu sou uma líder
muito positiva isso eu sei.

Sentada à secretária no meu quarto em casa dos meus pais
Escrito a computador
22 de fevereiro de 2017
21h37


One day you told me
That she was a negative leader
When in difficulty
You were the one who delivered the house to the bank.

Although it sounded bad to me
I stupidly believed you.
I felt my self-esteem hurt
I cringed and cried.

Today I finally understood
And I matured and I accepted
Yes, I am a leader.
Very positive that I know.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
February 22, 2017

9:37 p.m.

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