PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 23 de fevereiro de 2017

Puro fel / Pure azure

És puro fel
Destilas azedume
Amarga e infeliz
Vives do teu queixume.

Tens más energias
Não consegues esboçar um sorriso
As tuas atitudes são negativas
Com o teu olhar paraliso.

Não te julgo
Algo forte te fez sofrer
Tenho pena que não sejas feliz
Mas ainda vais a tempo de aprender.

Sentada à secretária no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
22 de fevereiro de 2017
19h20


You are pure azure
You distill sourness
Bitter and unhappy
You live your whine.

You have bad energy
You can’t smile
Your attitudes are negative
With your eyes I paralyze.

I do not judge you
Something strong made you suffer.
I'm sorry you're not happy.
But you still have time to learn.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
February 22, 2017

7:20 p.m.

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