PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 30 de maio de 2017

A saúde vale ouro / Health is worth gold

A saúde vale ouro
Supera o valor da platina
Mais do que qualquer diamante
É ela quem predomina.

Com ela somos imparáveis
Livres na nossa vontade
Quando ela nos falta
Perdemos a nossa liberdade.

Imprescindível e fundamental
Insubstituível no seu valor
De valor incalculável
A saúde é um bem maior.

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
30 de maio de 2017
11h09


Health is worth gold
Exceeds platinum value
More than any diamond
It is she who predominates.

With her we are unstoppable
Free at our will
When she misses us
We have lost our freedom.

Essential and fundamental
Irreplaceable in its value
Priceless
Health is a greater good.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
May 30, 2017

11:09 a.m

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