PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quarta-feira, 31 de maio de 2017

Estou viva / I'm alive

Estou viva
A este dia cheguei
O amanhã é incerto
Apenas o hoje eu sei.

Nada me importa
Apenas quero aproveitar
Cada momento é especial
Não é para desperdiçar.

As boas recordações retenho
O resto cai no esquecimento
Vivo intensamente o agora
Estou viva neste momento.

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
30 de maio de 2017
11h17


I'm alive
This day I arrived
Tomorrow is uncertain
Just today I know.

Nothing matters to me
I just want to enjoy
Every moment is special
Not to waste.

The good memories I hold
The rest is forgotten
I live intensely now
I'm alive at this moment.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
May 30, 2017

11:17 a.m

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