PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 9 de maio de 2017

Negação / Denial

Negação

Isto não pode estar a acontecer comigo!

Muito menos nesta fase da minha vida.

Noutra altura não magoaria tanto,

Agora fico muito aborrecida.

 

Poderá ser um engano.

Será que era evitável?

Pensamentos de revolta

Que não mudam o inevitável.

 

Como poderia ter sido diferente?

A minha vida ficou em suspensão.

Numa primeira fase em vez de aceitar,

Muitos entram em negação.

 

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais

Escrito a computador

4 de maio de 2017, 19h41

Catharsis of Words

Denial

This can't be happening to me!

Much less at this stage of my life.

In another time it wouldn't hurt so much,

Now I'm terribly upset.

 

It could be a mistake.

Could it be avoidable?

Thoughts of revolt

That don't change the inevitable.

 

How could it have been different?

My life was put on hold.

In the first phase instead of accepting,

Many go into denial.

 

Sitting at my desk in my room at my parents' house.

Written to computer

May 4, 2017, 7:41p.m.

Nonô Poetry

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