PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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marialeonorcost@gmail.com

sábado, 20 de maio de 2017

Quadras/ Quatrains: O leão perdeu a juba / The lion lost his mane

O leão perdeu a juba
Sem perder a sua força
Ao seu estatuto não há quem suba
A sua beleza supera a da corça.

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito à mão
18 de maio de 2017
19h42


The lion lost his mane
Without losing its strength
There is no one who rises to his status
Its beauty exceeds that of the doe.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Handwritten
May 18, 2017

7:42 p.m.

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