PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 2 de maio de 2017

Flores de Primavera / Spring Flowers

Flores de primavera
Observo em todo o lado
No chão, nas árvores, nos jardins
A sua beleza é do meu agrado.

Roxas, rosas, amarelas
vermelhas, liláses, multicolores
Lisas ou matizadas
Com diferentes fragrâncias e sabores.

Em qualquer recanto
Algumas já bem crescidas
Nascem no meio das pedras
São resilientes e atrevidas.

Assim enriquecem a paisagem
Cativam o meu olhar
Vê-las deixa-me feliz
Enquanto vou a passar.

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
26 de abril de 2017
18h57


Spring Flowers
I watch everywhere
On the ground, in the trees, in the gardens
Its beauty is to my liking.

Purple, pink, yellow
Red, lilac, multicolored
Smooth or nuanced
With different fragrances and flavors.

In any corner
Some already well grown
They are born in the middle of stones
They are resilient and daring.

This enriches the landscape
Captivate my gaze
Seeing them makes me happy.
As I go through.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
April 26, 2017

6:57 p.m.

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