PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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segunda-feira, 1 de maio de 2017

Dia Internacional do trabalhador / International Labor Day

Dia Internacional do trabalhador
para não se esquecerem os direitos laborais
enaltecer a importância deste dia
nunca será de mais.

Horas de trabalho
salvaguardando tempo para o lazer
A vida não é apenas feita de obrigações
Todos precisam de períodos de prazer.

O respeito pelo trabalhador
peça fundamental de uma organização
O mesmo deve ser pontual e assíduo
empenhado e com dedicação.

Contrapartidas são necessárias
Um ordenado razoável para viver
Um ideal ainda por alcançar
E que está longe de acontecer.

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
26 de abril de 2017
18h44



International Labor Day
Not to forget about labor rights
Extol the importance of this day
It will never be too much.

Work hours
Safeguarding time for leisure
Life is not just made of obligations
Everyone needs periods of pleasure.

Respect for the worker
An essential part of an organization
The same must be punctual and assiduous
Committed and dedicated.

Counterparts are required
A reasonable wage to live
An ideal yet to be achieved
And that is far from happening.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
April 26, 2017

6:44 p.m

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