PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 10 de agosto de 2017

A porta está sempre aberta / The door is always open

A porta está sempre aberta
Façam favor de entrar
Quem quiser fica
Ou pode apenas passar.

Quem me visita
Um bom momento vêm passar
De braços abertos
Acolho todos que trazem bem-estar.

Aqueles que vêm por bem
Nada têm a temer
Respeito e boa companhia
Fazem parte da arte de bem receber.

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
9 de agosto de 2017
09h08


The door is always open
Please come in.
Whoever wants to stay
Or it may just pass.

Those who visit me
A good time comes to pass
With open arms
I welcome everyone who brings well-being.

Those who come for good
Have nothing to fear
Respect and good company
They are part of the art of receiving.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
August 9, 2017

09.08 a.m.

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