PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 17 de agosto de 2017

Como se não houvesse amanhã / Like there's no tomorrow

Vivendo cada dia
Como se não houvesse amanhã
Com boa disposição e intensidade
Mantendo a mente sã.

Sem tempo a perder
Com alma positiva
Elevando as energias
Com alegria festiva.

Um dia de cada vez
Concentrada no agora
Atenta ao melhor da vida
Tudo muda a qualquer hora.

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
16 de agosto de 2017
00h42


Living every day
Like there's no tomorrow
With good disposition and intensity
Keeping the mind healthy.

No time to lose
With positive soul
Raising the energies
With festive joy.

One day at a time
Concentrated on the now
Attentive to the best of life
Everything changes at any time.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
August 16, 2017

00.42 a.m.

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