PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 25 de agosto de 2017

Amar sem reciprocidade / To love without reciprocity

Amar sem reciprocidade
Não é amor.
É ilusão ou utopia
Para quem ama só trás dor.

Não se pode amar por dois
Tem de haver troca de sentimentos
O crescimento de ambos
Com respeito e sem sofrimentos.

Não se ama sozinho
Porque isso gera ilusão
A chama cedo se apaga
Por gerar desilusão.

São precisos dois para dançar
Uma vida construir
Unidos poderem amar
E caminhando sorrir.

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
25 de agosto de 2017
00h25


To love without reciprocity
It is not love.
It is illusion or utopia
For those who love only pain.

One can not love for two
There must be an exchange of feelings
The growth of both
With respect and without suffering.

One does not love alone
Because this creates illusion
The early flame goes out
For generating disillusionment.

It takes two to dance
One Life Build
United can love
And walking smiling.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
August 25, 2017

00.25 a.m.

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