PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 29 de agosto de 2017

És o meu herói / You are my hero

És o meu herói
A minha alma se fortalece
A vida contigo se constrói
E tu de bom acontece.

Um deus grego
Ou talvez romano
A dor que já não carrego
Desperta o meu lado humano.

Uma ilusão
Ou uma fantasia
Para lá da desilusão
Encontro muita alegria.

Sentada na minha cama, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito à mão
26 de agosto de 2017
23h07


You are my hero
My soul is strengthened
Life with you is built
And good things happen.

A Greek god
Or maybe Roman
The pain I no longer carry
Awaken my human side.

An illusion
Or a fantasy
Beyond disappointment
I find a lot of joy.

Sitting on my bed, in my room, at my parents' house
Handwritten
August 26, 2017

10:59 p.m.

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