PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quarta-feira, 13 de setembro de 2017

Ela deixou saudade / She left longing

Ela deixou saudade
No meu coração
Os seus gestos e atitudes
São pura emoção.

O seu sorriso ilumina o dia
As boas energias que ela desperta
O tempo com ela não passa
Ela é inteligente e esperta.

Os seus cuidados
Ajudas e companhia
Foram mais do que uma bênção
Trouxeram-me muita alegria.

Nesta fase difícil
Ela levantou-me a moral
Minha sobrinha adorada
É uma criança muito especial.

Sentada no computador, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
12 de setembro de 2017
22h56


She left longing
In my heart
Their gestures and attitudes
They are pure emotion.

Her smile brightens the day.
The good energies she arouses
Time with her does not pass
She's smart and clever.

Her care
Help and company
They were more than a blessing
They brought me much joy.

In this difficult phase
She raised my morale
My beloved niece
She is a very special child.

Sitting at the computer, in my room, at my parents' house.
Written to computer
September 12, 2017

10:56 p.m

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