PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 22 de setembro de 2017

Só os mais fortes sobrevivem / Only the strongest survive

Só os mais fortes sobrevivem
A tamanha adversidade
São as leis da natureza
Exercendo a sua verdade.

Após um duro pesar
Uma serena aceitação
Tudo está no devido lugar
Há para tudo uma razão.

Serenando a mente
Cultivando o terreno
De corpo presente
Uma vida em pleno.

Sentada ao computador, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
16 de setembro de 2017
1h13



Only the strongest survive
Such adversity
They are like laws of nature
Exercising their truth.

After a hard regret
A serene acceptance
Everything is in place
There is a reason for everything.

Serenating the mind
Cultivating the land
Of present body
A full life.

Sitting at the computer in my bedroom at my parents' house.
Written to computer
September 16, 2017
1:13 p.m.


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