PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 12 de setembro de 2017

Traços novos se redefinem / New traits redefine themselves

Traços novos se redefinem

O meu rosto ficou nu,

Despido dos seus traços.

Todo o meu corpo sofreu,

Fiquei sem força nos braços.

 

O tempo passou

Gradualmente voltei a mudar

Traços novos se redefinem

Em frente do meu olhar.

 

Ganho fôlego agora

Para o corpo recuperar

A caminho da cura

Não tarde tudo irá passar.

 

Sentada ao computador, no meu quarto, em casa dos meus pais

Escrito a computador

11 de setembro de 2017, 22h29


Catharsis of Words

New traits redefine themselves

My face became naked,

stripped of its features.

My whole body suffered,

My arms ran out of strength.

 

Time passed

Gradually I changed again

New features redefined themselves

In front of my eyes.

 

I catch my breath now

For the body to recover

On the way to healing

No late all will pass.

 

Sitting at the computer, in my room, at my parents' house

Written to computer

September 11, 2017, 10:29 pm

Nonô Poetry

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