PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 1 de setembro de 2017

Novamente a faca / Again the knife

Novamente a faca
Numa sala de operações
Mais uma vez o medo
Supera as outras emoções.

Com o corpo a dormir
Sem consciência do que acontece
É cortado o que está mal
E depois tudo se restabelece.

A caminho da cura
Mais uma batalha
Nas veias o soro
E um coração que não falha.

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito à mão
28 de agosto de 2017
13h22


Again the knife
In an operating room
Once again fear
Surpass the other emotions.

With the body to sleep
Not aware of what happens
What's wrong is cut off
And then everything is restored.

On the way to healing
Another battle
In the veins the serum
And a heart that does not fail.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Handwritten
August 28, 2017

1:22 p.m.


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