PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 8 de setembro de 2017

Gato branco de olhos azuis / White cat with blue eyes

Gato branco de olhos azuis
Em cima do mura à espreita
Não desce cá abaixo
Teme o cão que já mal se endireita.

Limita-se a cheirar as plantas
Mantendo o equilíbrio
Salta para o quintal do vizinho
Com todo o seu brio.

Uma visita registada
nas traseiras do quintal
que belo bichinho
aqui ninguém lhe faz mal.

Sentada no sofá, na sala, em casa dos meus pais
Escrito à mão
8 de setembro de 2017
11h12


White cat with blue eyes
Above the mural on the prowl
Do not go down here
Fears the dog has barely straighten.

He just smells the plants
Keeping balance
Jump to the neighbor's yard
With all its coolness.

A registered visit
at the back of the yard
What a beautiful little animal.
nobody here does him harm.


Sitting on the couch in the living room at my parents' house
Handwritten
September 8, 2017

11:12 a.m.

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