PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
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segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

Catarse das Palavras: "De mim para mim" / Catharsis of Words: "From Me to Myself"

PT: De mim para mim

 

De mim para mim

Há um sentido perdão,

Um adeus ao arrependimento,

Um apaziguar do coração.

 

Há um desculpar

De um desobedecer da razão.

À luz do tempo,

Há uma maior compreensão.

 

De mim para mim

Há espaço à recordação,

Há um sorver da vida

Com maior emoção.

 

Escrito à mão: Sentada na minha cama, 20 de janeiro de 2016, 20h50

In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I

Catharsis of Words

EN: From Me to Myself

 

From me to myself

There is a sense of forgiveness,

A farewell to regret,

A calming of the heart.

 

There is an excuse

For the disobedience of reason.

In the light of time,

There is a greater understanding.

 

From me to myself

There is room for remembrance,

There is a savoring of life

With greater emotion.

 

Handwritten poem: Sitting on my bed, January 20, 2016, 8:50 p.m.

In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I



Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 09/10/2025.

Note: This article was revised and updated on October 9, 2025.

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