PT: A poesia não pede licença nem serve para acalmar: é um território vivo de catarse, voz e atitude. Sou a M.ª Leonor Costa (Nonô) — escritora, performer e criadora de Poesias da Nonô. Dou corpo, som e presença à palavra dita em português e inglês, habitada por heterónimos que navegam entre o visceral, o sagrado e o quotidiano. Entra sem pressa. Lê com o corpo, escuta com a pele e habita este espaço.
EN: Poetry doesn't ask for permission, nor is it meant to soothe: it is a living territory of catharsis, voice, and attitude. I am M.ª Leonor Costa (Nonô) — writer, performer, and creator of Poesias da Nonô. I give body, sound, and presence to spoken word in Portuguese and English, inhabited by heteronyms navigating the visceral, the sacred, and the everyday. Step inside. Read with your body, listen with your skin, and inhabit this space.

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sábado, 6 de fevereiro de 2016

Catarse das Palavras: "Relações destrutivas" / Catharsis of Words: "Destructive Relationships"

PT: Relações destrutivas

 

Relações destrutivas,

Pessoas tóxicas,

Energias negativas

Que te engolem se ficas.

 

Desformatar é preciso

Para evitar o mesmo género de relacionamentos,

Ganhar um pouco de juízo

E cultivar outro tipo de momentos.

 

Ousar fazer diferente

Para arriscar de novo.

O amor é irreverente

A escolher o seu ovo.

 

Dar um passo em frente

Com determinação,

Sem medo do que já foi,

Com um renovado coração.

 

Escrito à mão: Sentada no comboio da linha de Sintra (Cacém),

16 de novembro de 2015, 8h40

In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I

Catharsis of Words

EN: Destructive Relationships

 

Destructive relationships,

Toxic people,

Negative energies

That swallow you if you stay.

 

It takes to unformat

To avoid the same kind of relationships,

Gain some good judgment

And cultivate other types of moments.

 

Dare to do differently

To risk again.

Love is irreverent

When choosing its egg.

 

Take a step forward

With determination,

Without fear of what was,

With a renewed heart.

 

Handwritten poem: Sitting on the train on the Sintra line (Cacém), November 16, 2015, 8:40 a.m.

In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I




Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 09/10/2025.

Note: This article was revised and updated on October 9, 2025.

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