PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quarta-feira, 24 de fevereiro de 2016

A importância de um gesto / The importance of a gesture


A importância de um gesto

A troca de um olhar

Tem uma profundeza extrema

Que a palavra não consegue ultrapassar.


Um sorriso nervoso

Toques atrevidos

São impulsos sinceros

Que não podem ser arrependidos.


São revelações involuntárias

Do que não se quer mostrar

São palavras não ditas

São o coração a se revelar.


A importância de um gesto

A troca de um olhar

Um momento honesto

Como se hoje o mundo fosse acabar.


Sentada à secretária no meu quarto

no dia 6 de dezembro de 2015,

escrito à mão

21h33

 
The importance of a gesture

The exchange of a look

It has an extreme depth

That the word can’t overcome.


A nervous smile

cheeky touches

Are sincere impulses

That can’t be sorry.


Are involuntary revelations

What does not want to show

Are words unspoken

They are the heart to unfold.


The importance of a gesture

The exchange of a look

An honest moment

As if today the world would end.


Sitting at the desk in my room

on December 6, 2015,

handwritten

21h33

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