PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 19 de fevereiro de 2016

Se o amanhã não chegar / If tomorrow never come

Se o amanhã não chegar
Terás vivido em pleno?
Terás conseguido viver
Seguro e sereno?

Se o amanhã não vier
Terás sofrido em vão
Por tudo o que não aconteceu
Além da tua imaginação.

Terás vivido o dia de hoje
O teu agora, o teu momento
Se o amanhã não chegar
Já não te restará alento.

Acorda,
Acorda para a vida
Faz de cada ocasião
Uma dádiva oferecia.


Sentada na mesa da cozinha
no dia 25 de Novembro de 2015,
escrito à mão
7h48



If tomorrow never come
You will have lived in full?
You will have managed to live
Secure and serene?

If tomorrow never comes
You will have been in vain
For all that did not happen
Beyond your imagination.

You will have lived this day
The one now, your time
If tomorrow never come
No longer remain you breath.

Wake up,
Wakes up to life
It makes every occasion
A godsend offered.

Sitting at the kitchen table
on November 25, 2015,
handwritten

7:48 a.m.

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