PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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segunda-feira, 14 de março de 2016

Há palavras que não devem ser ditas / There are words that should not be said

Há palavras que não devem ser ditas
E pensamentos que não devem ser pensados
Há histórias malditas
E imensos pecados.

Há diálogos sem sentido
E sentimentos infundados
Tudo pode ser arrependido
Há momentos forçados.

Há vidas baseadas em mentiras
E outras bem reais
Há coisas muitos giras
E outras banais.

Há ideias interrompidas
Há notícias de jornais.
Há aqueles que admiras
Mas agora não posso escrever mais.

Sentada no carro do meu pai a caminho do Laranjeiro
no dia 20 de fevereiro de 2016,
escrito à mão
12h15



There are words that should not be said
And thoughts should not be thought of
There are bloody stories
And huge sins.

There are dialogues meaningless
And feelings unfounded
Everything can be sorry
There are forced times.

There are lives based on lies
And others very real
There are many things tours
And others trite.

There are disrupted ideas
Headlines of newspapers.
There are those who admire
But now I can’t write more.

Sitting in my dad's car on the way to Laranjeiro
on February 20, 2016,
handwritten

12:15

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