PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 29 de março de 2016

O detalhe faz a diferença / The detail makes the difference

O detalhe faz a diferença
É importante dar atenção ao pormenor
Ser cuidadoso e meticuloso
É atitude que não se faz de cór.

Uma atitude inapta
De combinar e organizar
Uma forma de vida
Difícil de imitar.

Pode passar pela cor
Estender-se à forma
Com atenção ao detalhe
Tudo à nossa volta se transforma.

Lisboa, Estão de metro de S. Sebastião
no dia 8 de março de 2016,
escrito à mão
21h13



The detail makes the difference
It is important to pay attention to detail
Be careful and meticulous
It's an attitude that is not done by heart.

An attitude unsuited
To combine and organize
One way of life
Difficult to imitate.

You can go through color
Extend to form
With attention to detail
Everything around us changes.

Lisbon S. Sebastião metro gare
on March 8, 2016,
handwritten

9:13 p.m.

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