PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sábado, 18 de junho de 2016

Mexes comigo / You wiggle with me

Cada dia que passa e não te vejo
Sinto a tua falta
Quando entras por aquela porta
Fico logo em alta.

Não te consigo explicar
Como me fazes sentir
São borboletas no estômago
É a moral a subir.

Fico nervosa
Devido ao inesperado
Estava fechada para o mundo
E agora procuro-te em todo o lado.

Algo em ti
Me fez vacilar
Mexes comigo
Não o consigo negar.

Sentada na minha cama,
4 de junho de 2016
escrito à mão
9h01



Every day that passes and I don’t see you
I miss you
When you enter through that door
I just feel high.

I can’t explain
How you make me feel
Are butterflies in the stomach
It is the moral to rise.

I get nervous
Due to the unexpected
I was closed to the world
And now I look for you everywhere.

Something in you
It made me waver
You wiggle with me
I can’t deny.

Sitting on my bed,
June 4, 2016
handwritten

9:01 a.m.

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