PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quarta-feira, 22 de junho de 2016

Até esta vida acabar / Until this life is over

Entrei no outono da vida
O verão e a primavera ficaram para trás
Agora já sou crescida
Sei bem como se faz.

O inverno ainda está distante
Mas o tempo passa a correr
Tenho de aproveitar
Como bem me apetecer.

Em todas as estações
Há uma nova forma de estar
Cada etapa uma descoberta
Até esta vida acabar.

Agualva,
8 de junho de 2016
escrito à mão
16h55



I entered at the autumn of life
Summer and spring are left behind
Now I am grown
I know how to do it.

Winter is still far
But time goes on the run
I have to take advantage
How well I please.

In all seasons
There is a new way of being
Each step a discovery
Until this life is over.

                                                                                                Agualva,
June 8, 2016
handwritten

4:55 p.m

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