PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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segunda-feira, 12 de junho de 2017

Santo padroeiro de Lisboa / Patron Saint of Lisbon

O seu nome é António
em Lisboa nasceu (15 de agosto de 1195)
É um santo casamenteiro
em Pádua faleceu (13 de junho de 1231)

Hoje há casamentos abençoados
Manjericos e cheiro a sardinhas no ar
Marchas Populares na Avenida
E muita gente a apreciar.

Amanhã é feriado
Em todo o lado há festa boa
No colo carrega o menino
O Santo padroeiro de Lisboa

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
7 de junho de 2017
0h43


His name is António.
In Lisbon was born (August 15, 1195)
It's a matchmaker saint.
In Padua passed away (13 of June of 1231)

There are blessed marriages today
Manjericos and smell of sardines in the air
Popular Marches on the Avenue
And lots of people to enjoy.

Tomorrow is a holiday
Everywhere there is a good party
On the lap carries the boy.
The patron saint of Lisbon.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
June 7, 2017
00:43 a.m.




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