PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quarta-feira, 14 de junho de 2017

Sons de primavera / Spring sounds

Vento que uiva
Pássaros a chilrear
Árvores que abanam
Patos a voar.

Frutas que caem no chão
Pétalas que pairam no ar
Andorinhas no ninho
Melros a petiscar.

Cães que ladram
Se vêm um estranho a passar
Sons de primavera
No silêncio deste lugar.
Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
7 de junho de 2017
0h59


Wind howling
Birds to chirp
Trees waving
Ducks flying.

Fruit falling on the ground
Petals hovering in the air
Swallows in the nest
Blackbirds snacking.

Dogs Barking
If a stranger comes by
Spring sounds
In the silence of this place.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
June 7, 2017
00:59 a.m.




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