PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quarta-feira, 21 de junho de 2017

Aqui vou eu outra vez / Here I go again

Aqui vou eu outra vez
Mais uma batalha vou lutar
Que as forças não me faltem
Neste caminho que tenho de andar.

Hoje recomeço
Amanhã vou continuar
Alguns dias difíceis se seguem
Até poder regressar.

Altos e baixos
O corpo tenho de deixar descansar
Ansiosa para que tudo isto termine
A guerra quero ganhar.

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
20 de junho de 2017
22h17


Here I go again.
One more battle I will fight
May the forces not lack me
This way I have to walk.

Today I start again
I'm going to continue tomorrow
Some difficult days follow
Until I can return.

Highs and lows
The body I have to let rest
Anxious for all this to end
The war I want to win.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
June 20, 2017
10:17 p.m.



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