PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 30 de novembro de 2017

Diálogo de Filho para Pai / Son to Father Dialogue


Querido pai!!!
Sei que gostas muito de mim,
Ouço os teus conselhos,
Mas as coisas não são bem assim.

A tua experiência é tua,
Dela tiras-te as tuas lições
A minha vivência é bem diferente
Deixa-me dar os meus trambolhões.

Sei que me queres proteger
São boas as tuas intenções
As minhas quedas só podes amortecer
Vou viver as minhas próprias desilusões.

O meu paradigma vou descobrir
Poderá não te agradar
Sei que vou conseguir
E no fim vais-me admirar.

Sentada ao computador no meu quarto, em casa dos meus pais
Poema escrito a computador
27 de novembro de 2017
17h35


Dear father!!!
I know you love me a lot,
I listen to your advice,
But things are not quite like that.

Your experience is yours,
From her you take your lessons
My experience is very different
Let me give my tumbling.

I know you want to protect me.
Your intentions are good.
My falls can only dampen
I will live my own disappointments.

My paradigm I will discover
You may not like it
I know I'll be able to
And in the end you'll admire me.

Sitting at the computer in my room at my parents' house.
Computer-written poem
November 27, 2017

5:35 p.m.

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