PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 2 de novembro de 2017

Esmagadora / Overwhelming


A vida consegue ser esmagadora
Aglutinante, assustadora
Errada e errante
Cansativa e fatigante.

A existência é um desafio
Uma vela com curto pavio
Uma procura incessante
Um percurso sem garante.

Vida é um começo e um fim,
É um não e um sim,
É um barco que afunda e volta à tona,
É um coração que se emociona.

Sentada ao computador no meu quarto, em casa dos meus pais
Poema escrito a computador
25 de outubro de 2017
1h35



Life succeeds in being overwhelming.
Binder, scary
Wrong and errant
Tiring and fatiguing.

Existence is a challenge
A candle with short wick
An incessant search
A course without guarantor.

Life is a beginning and an end,
It's a no and a yes,
It is a boat that sinks and returns to the surface,
It is a heart that is moved.

Sitting at the computer in my room at my parents' house.
Computer-written poem
October 25, 2017

1:35 a.m.

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