PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 10 de novembro de 2017

Todos os gestos contam / All gestures count


Todos os gestos contam
Para valorizar quem está a teu lado
A todos aqueles que amam
Nada custa fazer um agrado.

Demonstra hoje
Nunca se sabe se há um amanhã
O tempo foge
A culpa morre órfã.

Espalha amor
Podes fazê-lo em todo o lado
Dá sempre o teu melhor
Como se estivesses apaixonado.

Sentada ao computador no meu quarto, em casa dos meus pais
Poema escrito a computador
7 de novembro de 2017
21h34


All gestures count
To value who is by your side
To all those who love
Nothing costs to please.

Demonstrate today
You never know if there's a tomorrow
Time flees
Guilt dies an orphan.

Spread love
You can do it everywhere.
Always give your best
As if you were in love.

Sitting at the computer in my room at my parents' house.
Computer-written poem
November 7, 2017

09:34 p.m.

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