PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 23 de novembro de 2017

Sonhar é Grátis / Dream is free


Sonhar é grátis
Eleva as energias,
Planear e ter projetos
Atrai adequadas sinergias.

Ver como tudo é belo
Ao olhar em volta
Fechar os olhos
Deixando a mente solta.

Mergulhar no interior
Sem medo ou limitações
Ver tudo pelo lado mais positivo
Melhora as vibrações.

Sentada ao computador no meu quarto, em casa dos meus pais
Poema escrito a computador
20 de novembro de 2017
17h52


Dreaming is free.
It raises the energies,
Plan and have projects
It attracts appropriate synergies.

See how beautiful everything is
When looking around
Close the eyes
Letting the mind loose.

Diving inland
No fear or limitations
See all on the plus side
Improves vibrations.

Sitting at the computer in my room at my parents' house.
Computer-written poem
November 20, 2017

5:52 p.m.

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