Bem-vindo(a) ao projeto criativo de Cultura, Artes e Letras, Poemas, Quadras, Haikus, Contos e Escritas da autoria da Poetisa Nonô / Welcome to the creative project of Culture, Arts of Poems, Quatrains, Haikus, Short Stories and Writings by the Poetess Nonô (Alter ego de / of: M. ª Leonor Costa)

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quarta-feira, 25 de julho de 2018

Poesias Mundanas / Worldly poetry - Corpo nu / Naked body

Naked body
Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor
Corpo nu
Despido defronte ao espelho
Amando cada centímetro
O que é novo ou velho.

Derrames, celulite, estrias,
Gorduras localizadas e cicatrizes
A beleza tu emanas e crias
Independentemente das varizes.

Respeita o teu templo
Tudo em ti aprende a amar
Tu podes ser um exemplo
Para quem dele precisar.

Minha casa, Mem-Martins,
Poema manuscrito,
22 de julho de 2018,
10h55

Naked body
In front of the mirror
Loving every inch
What is new or old.

Spills, cellulite, stretch marks,
Localized fats and scars
The beauty you emanate
Regardless of varicose veins.

Respect your temple
Everything in you learns to love
You can be an example.
For those who need it.
My house, Mem-Martins,
Handwritten poem,
July 22, 2018,
10:55 a.m.


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terça-feira, 24 de julho de 2018

Poesias Mundanas / Worldly poetry - Se queres… / If you want…

Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor

Se queres ser respeitado? Respeita
Se queres ser amado? Ama
Quem o outro aceita
De pouco ou nada reclama.

Se queres receber?
Aprende a dar
Muito te irás arrepender
Se não quiseres mudar.

Se queres ser feliz? Arrisca
Não te arrependas de errar
Só quem se atreve petisca
Vale sempre a pena tentar.
Minha casa, Mem-Martins,
Poema manuscrito,
22 de julho de 2018,
10h40

If you want to be respected? Respect
If you want to be loved? Love
Who the other accepts
It claims little or nothing.

If you want to receive?
Learn to give
You will regret it
If you do not want to change.

If you want to be happy? Risks
Do not regret making mistakes
Only those who dare gained
It's always worth a try.
My house, Mem-Martins,
Handwritten poem,
July 22, 2018,
10:40 a.m.

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segunda-feira, 23 de julho de 2018

Poesias Mundanas / Worldly poetry - Aceitam-se críticas construtivas / Constructive criticism is accepted

Constructive criticism is accepted
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Aceitam-se críticas construtivas
E todos aqueles que venham para somar
Todos os outros podem ir e vir
Pois a porta não se vai fechar.

Diálogos diferentes
São enriquecedores
Abrem outras perspetivas
Aliviam as nossas dores.

De espírito aberto
E disponibilidade para escutar
Bilhões de pessoas no mundo
Muita gente para conversar.
Alvalade, Lisboa, Portugal,
Poema manuscrito,
18 de julho de 2018,
16h04

Constructive criticism is accepted
And all those who come to add
Everyone else can come and go
For the door will not close.

Different Dialogues
They are enriching
Open other perspectives
They relieve our pain.

Open-minded
And readiness to listen
Billions of people in the world
Lots of people to talk to.
Alvalade, Lisbon, Portugal,
Handwritten poem,
July 18, 2018,
4:04 p.m.


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domingo, 22 de julho de 2018

Haiku, Haikai, 俳句


Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor



galho vergado
com a força do vento.
Um novo caminho

Alvalade, Lisboa, Portugal
Haiku manuscrito,
18 de julho de 2018
15h57


bent twig
with the force of the wind.
A new path

Alvalade, Lisbon, Portugal
Haiku manuscript,
July 18, 2018
3:57 p.m.



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sábado, 21 de julho de 2018

Quadras/ Quatrains: Terreno árido / Arid land


Arid land
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Terreno árido
Sem visão ou perspetivas
Investimento falido
As escolhas devem ser objetivas.

Alvalade, Lisboa, Portugal,
Quadra manuscrita,
18 de julho de 2018
15h53



Arid land
No vision or perspectives
Investment bankrupt
The choices must be objective.

Alvalade, Lisbon, Portugal,
Manuscript Quatrain,
July 18, 2018
3:53 p.m.


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sexta-feira, 20 de julho de 2018

Poesias Mundanas / Worldly poetry - Virar a página / Turn the page

Turn the page
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Virar a página
Começando tudo de novo
Rescrevendo uma nova história
Fazendo a escolhas que aprovo.

Um novo rumo
Uma vida intensa
Seguindo a consciência
Face a uma escolha imensa.

Abanando os alicerces
Abraçando a mudanças
Despertando das trevas
Com força e confiança.
Alvalade, Lisboa, Portugal,
Poema manuscrito,
18 de julho de 2018,
15h49

Turn the page
Starting all over again
Recording a new story
Making the choices I approve.

A new direction
An intense life
Following the consciousness
Faced with an immense choice.

Shaking the foundations
Embracing change
Awakening from darkness
With strength and confidence.
Alvalade, Lisbon, Portugal,
Handwritten poem,
July 18, 2018,
3:49 p.m.


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quinta-feira, 19 de julho de 2018

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Quando a vida não corre de feição / When life does not run out of character

When life does not run out of character
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Quando a vida não corre de feição
Não adianta desesperar
O hoje até pode-te desanimar
Mas o futuro está na tua mão.

Com a cabeça toma as tuas decisões
Cada dia uma nova oportunidade
Há sempre algo bom na realidade
Que alimente as tuas emoções.

Sonha, acredita
Sai à rua para caminhar
Se precisares até podes gritar
O corpo relaxa e medita.

Encontra o teu propósito
Não te deixes corromper
Segue o teu viver
És bem mais do que um depósito.

Liberta as amarras
Largas aquilo que não te faz falta
Põe a tua moral em alta
E deita para fora essas garras.
Alvalade, Lisboa, Portugal,
Poema manuscrito,
18 de julho de 2018,
15h42
When life does not run out of character
It's no use despairing
Even today you can be discouraged.
But the future is in your hand.

With your head make your decisions
Every day a new opportunity
There is always something good in reality
That feeds your emotions.

Dream believe
Take the street to walk
If you need to even yell
The body relaxes and meditates.

Find your purpose
Do not let it corrupt
Follow your living
You're more than a deposit.

Release the moorings
Long what you do not need
Set your morale high
And throw those claws out.

Alvalade, Lisbon, Portugal,
Handwritten poem,
July 18, 2018,
3:42 p.m.


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