PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sábado, 26 de novembro de 2016

Enquanto o gato dorme / While the cat sleeps

Enquanto o gato dorme
A dona escreve
Põe os seus pensamentos a escrito
De uma forma que quase ninguém se atreve.

Expressando ideias
Espalhando palavras
Do mundo imagens retem
Conceitos tu lavras.

O gato abre os olhos
A dona continua a escrever
Ele volta a dormir
No quentinho quer se manter.

Longas horas de escrita
Sobre a vida e o mundo
Um olhar de poeta
Com pensamento profundo.

Sentada no comboio da linha de Sintra
Escrito à mão
18 de novembro de 2016
8h33


While the cat sleeps
The owner writes
He puts his thoughts to writing
In a way almost nobody dares.

Expressing ideas
Spreading words
Of the world retains images
Concepts he plow

The cat opens its eyes
The owner continues to write
He goes back to sleep
In the warm it wants to keep.

Long hours of writing
About life and the world
A look of a poet
With deep thought.

Sitting on the train line Sintra
Handwritten
November 18, 2016

8:33 a.m.

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