PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 17 de novembro de 2016

Lamento / I am sorry

Lamento
Que a minha felicidade incomode
Hoje estamos em rota de colisão
Por tudo e nada o senhor explode.

Lamento que não goste do meu sorriso
Nem da minha disposição
Não tenho culpa que a sua vida
Lhe tenha posto pedras no coração.

Lamento por me sentir feliz
Genuinamente sem fingimento
Não posso pedir desculpa pelo que sinto
Apenas lhe digo que lamento.

Sentada no comboio da linha de Sintra
Escrito à mão
9 de novembro de 2016
8h35



I am sorry
That my happiness bothers you
Today we are on a collision course.
For everything and nothing you explode.

I'm sorry you do not like my smile.
And not of my disposal.
It's not my fault that your life
As put stones in your heart.

I'm sorry for feeling happy
Genuinely without pretense
I can’t apologize for what I feel
I'm just telling you I'm sorry.

Sitting on the train line Sintra
Handwritten
November 9, 2016

8:35 a.m.

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